Sign out تسجيل الخروج
EN

متابعة نمو الطفل مع إلوما ٣

معلومات وافرة وشاملة تحتاجين إلى معرفتها عن نمو طفلك.

مـلاحظة هـامـة: توصي مـنظمة الصحة العالمـيـة بالـرضاعة الطبـيــعيـة حصرياً خلال السـتة أشهـر الأولى من عمر الطفل ، كما توصي باستمرار الـرضاعة الطبيـعيـة لأطول فترة مـمكنة. لا يعد الوما ٣ بديلا  عن حليــب الأم وإنمـا هما تركيبة لمرحلة نمـو الأطفال مصمم خصيصاً ليـلائم الأطفال الأصحاء من عمرمن ١- ٣ سنوات.

 

وصفة الأطفال ٩ باللحم الأحمر: كرات اللحم بصلصة الطماطم

المكونات:

١٢٥ غم من لحم البقر أو الضأن الخالي من الدهن المفروم
½ بصلة مفرومة فرماً ناعماً
٣٠ غم من الفطر المغسول والمفروم فرماً ناعماً
١٥ غم من فتات الخبز الطازج
١ بيضة
 

للصلصة:

١٠ مل من زيت الزيتون
½ بصلة مفرومة فرماً ناعماً
½ فص ثوم مهروس
٤ ملاعق كبيرة من الطماطم المعلّبة والمفرومة
١ ملعقة صغيرة من الطماطم المهروسة
½ ملعقة صغيرة من خليط الأعشاب المجففة

الطريقة:

من أجل تحضير كرات اللحم، تخلط جميع المكونات معاً في وعاء أو في الخلاط حتى يصبح لديك خليطاً ناعماً.
يحوّل الخليط إلى كرات صغيرة تبرّد في الثلاجة بينما يتم تحضير الصلصة.
 

يسخن زيت الزيتون في مقلاة ويقلى البصل والثوم لمدة ٥ دقائق.
تضاف الطماطم المفرومة، وهريس الطماطم والأعشاب.
يترك الخليط على نار هادئة لمدة ٥-١٠ دقائق حتى تثخن الصلصة قليلاً.
يُسخّن القليل من الزيت في مقلاة وتقلى كرات اللحم، وتقلّب باستمرار حتى تتحمّر قليلاً من كل الجوانب (حوالى ١٠ دقائق)ز

تسكب الصلصة فوق كرات اللحم، و يغطى جزء من المقلاة المتروكة على نار هادئة لمدة ١٠ دقائق أخرى.
يقدم الطبق مع الأرز، المعكرونة أو البطاطا.

0 الامهات وجدت هذه المادة مفيدة 

هل لديك سؤال؟

اتصل بمركز الرعاية في أي وقت طوال اليوم!

الاتصال بنا

لدي سؤال لدي مديح لأقوله لست راضيًا للغاية الأمر متعلق بشيء آخر

 

لا تترددّ في الاتصال بمركز خدمة العملاء على مدار الساعة وعلى الارقام التالية:

Country Contact Number
الإمارات والسعودية 800 1161001
لبنان +9614548595
الأردن +96265902998
بحرين +97317810902
قطر +97444587688
عمان +96822033446
كويت +96522089573
دول أخرى +97148100000