Sign out تسجيل الخروج
EN

متابعة نمو الطفل مع إلوما ٣

معلومات وافرة وشاملة تحتاجين إلى معرفتها عن نمو طفلك.

مـلاحظة هـامـة: توصي مـنظمة الصحة العالمـيـة بالـرضاعة الطبـيــعيـة حصرياً خلال السـتة أشهـر الأولى من عمر الطفل ، كما توصي باستمرار الـرضاعة الطبيـعيـة لأطول فترة مـمكنة. لا يعد الوما ٣ بديلا  عن حليــب الأم وإنمـا هما تركيبة لمرحلة نمـو الأطفال مصمم خصيصاً ليـلائم الأطفال الأصحاء من عمرمن ١- ٣ سنوات.

 

وصفة الأطفال ٧ باللحم الأحمر: لحم البقر مع الفطر و الباذنجان

المكونات:

١ حبة باذنجان متوسطة الحجم
١ بصلة مقشرة ومفرومة
¼ فص ثوم مقشر ومفروم
زيت الزيتون
٤٥٠ غم من لحم البقر المفروم الخالي من الدهن
٢ ملعقة كبيرة من الطماطم المهروسة
¼ ملعقة صغيرة من خليط الأعشاب
٤٥٠ مل من مرق الدجاج
١٠٠ غم من الفطر، المغسول والمقطّع

الطريقة:

تقشّر حبة الباذنجان، تُقطَّع، ترش بالملح وتُترك جانباً لتُصفّى لمدة نصف ساعة.
ثمّ تُغسل وتترك حتى تجف.
يقلى البصل والثوم بالزيت حتى يصبح طرياً. يضاف اللحم ويطهى حتى يحمَّر.
يضاف هريس الطماطم والأعشاب والمرقة.
يغلى ويترك المزيج على نار هادئة لمدة ٤٥ دقيقة.
 

تقلى حبة الباذنجان في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون.
تجفف بورقة ثم تقطّع في الخلاط.
يقلى الفطر في الزيت ثم يضاف إلى باقي الخليط.
يقدم الطبق مع الأرز، المعكرونة أو البطاطا.

0 الامهات وجدت هذه المادة مفيدة 

هل لديك سؤال؟

اتصل بمركز الرعاية في أي وقت طوال اليوم!

الاتصال بنا

لدي سؤال لدي مديح لأقوله لست راضيًا للغاية الأمر متعلق بشيء آخر

 

لا تترددّ في الاتصال بمركز خدمة العملاء على مدار الساعة وعلى الارقام التالية:

Country Contact Number
الإمارات والسعودية 800 1161001
لبنان +9614548595
الأردن +96265902998
بحرين +97317810902
قطر +97444587688
عمان +96822033446
كويت +96522089573
دول أخرى +97148100000