Sign out تسجيل الخروج
EN

متابعة نمو الطفل مع إلوما ٣

معلومات وافرة وشاملة تحتاجين إلى معرفتها عن نمو طفلك.

مـلاحظة هـامـة: توصي مـنظمة الصحة العالمـيـة بالـرضاعة الطبـيــعيـة حصرياً خلال السـتة أشهـر الأولى من عمر الطفل ، كما توصي باستمرار الـرضاعة الطبيـعيـة لأطول فترة مـمكنة. لا يعد الوما ٣ بديلا  عن حليــب الأم وإنمـا هما تركيبة لمرحلة نمـو الأطفال مصمم خصيصاً ليـلائم الأطفال الأصحاء من عمرمن ١- ٣ سنوات.

 

وصفة الأطفال ٦ باللحم الأحمر: لحم البقر مع الأرز

المكونات:

½ بصلة، مقشرة ومفرومة فرماً ناعماً
١ جزرة مقشرة ومفرومة
١ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
٢٢٥ غم من لحم البقر الخالي من الدهن المفروم
٤٠٠ غم من الطماطم المفرومة
٥٠ غم من الأرز البسمتي
٣٠٠ مل من مرق الدجاج
½ حبة صغيرة من الفلفل الأحمر المفروم
٥٠ غم من الذرة الحلوة
 

الطريقة:

يوضع الأرز والمرقة في قدر ويترك ليغلي. يُغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة ١٠ دقائق.
يضاف الفلفل الأحمر والذرة الحلوة ويطهى بدون الغطاء لمدة ٧ دقائق إضافية أو حتى ينضج الأرز ويتم تشرّب جميع السوائل.
 

في هذه الأثناء، يُقلى البصل والجزر بالزيت لمدة ٥ دقائق.
يضاف اللحم ويطهى حتى يُحمَّر، وتضاف الطماطم وتطهى على نار خفيفة لمدة ١٠ دقائق.
يضاف الأرز ويطهى لمدة ٣-٤ دقائق أخرى.

0 الامهات وجدت هذه المادة مفيدة 

هل لديك سؤال؟

اتصل بمركز الرعاية في أي وقت طوال اليوم!

الاتصال بنا

لدي سؤال لدي مديح لأقوله لست راضيًا للغاية الأمر متعلق بشيء آخر

 

لا تترددّ في الاتصال بمركز خدمة العملاء على مدار الساعة وعلى الارقام التالية:

Country Contact Number
الإمارات والسعودية 800 1161001
لبنان +9614548595
الأردن +96265902998
بحرين +97317810902
قطر +97444587688
عمان +96822033446
كويت +96522089573
دول أخرى +97148100000