Sign out تسجيل الخروج
EN

متابعة نمو الطفل مع إلوما ٣

معلومات وافرة وشاملة تحتاجين إلى معرفتها عن نمو طفلك.

مـلاحظة هـامـة: توصي مـنظمة الصحة العالمـيـة بالـرضاعة الطبـيــعيـة حصرياً خلال السـتة أشهـر الأولى من عمر الطفل ، كما توصي باستمرار الـرضاعة الطبيـعيـة لأطول فترة مـمكنة. لا يعد الوما ٣ بديلا  عن حليــب الأم وإنمـا هما تركيبة لمرحلة نمـو الأطفال مصمم خصيصاً ليـلائم الأطفال الأصحاء من عمرمن ١- ٣ سنوات.

 

الفكرة ٢ للوجبات الخفيفة: حساء العدس

المكونات:

½ بصلة صغيرة
١٠٠غم من الجزر المفروم
١٥ غم من الكرفس المفروم
١ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
٥٠ غم من العدس الأحمر
٢٠٠ غم من البطاطا الحلوة المقشرة والمفرومة
٥٠٠ مل من مرق الخضار

الطريقة:

يقلى البصل والجزر والكرفس في الزيت النباتي لمدة ٥ دقائق حتى يذبل.
ثم يضاف العدس والبطاطا الحلوة ويسكب الخليط فوق المرقة ويترك ليغلي. ثم تخفض الحرارة ويترك المزيج على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة.
يخفق المزيج إلى أن يصبح سلساً مع إضافة المزيد من الماء إذا لزم الأمر.
يقدم الطبق مع الخبز.

0 الامهات وجدت هذه المادة مفيدة 

هل لديك سؤال؟

اتصل بمركز الرعاية في أي وقت طوال اليوم!

الاتصال بنا

لدي سؤال لدي مديح لأقوله لست راضيًا للغاية الأمر متعلق بشيء آخر

 

لا تترددّ في الاتصال بمركز خدمة العملاء على مدار الساعة وعلى الارقام التالية:

Country Contact Number
الإمارات والسعودية 800 1161001
لبنان +9614548595
الأردن +96265902998
بحرين +97317810902
قطر +97444587688
عمان +96822033446
كويت +96522089573
دول أخرى +97148100000