Sign out تسجيل الخروج
EN

متابعة نمو الطفل مع إلوما ٣

معلومات وافرة وشاملة تحتاجين إلى معرفتها عن نمو طفلك.

نصائح الأكل لنمو طفلك

هناك فترة يكون فيها طفلك صعب الإرضاء حيال الطعام. ولكن لا تقلقي، فهذا الأمر طبيعي بالنسبة لهم. إليك نصائح لمساعدة طفلك في وقت الأكل.
  • قدمي لطفلك وجبات طعام صغيرة ولكن متكررة. ولا تسمحي له بتناول أي وجبة خفيفة قبل ساعة من وجبة طعام، لكي يكون طفلك جائعاً وقت الأكل.
  • لا تجبري طفلك على إنهاء وجبته، إذ أن هذا الأمر سوف يدفعه إلى رفض الأكل أكثر.

 

مع نمو طفلك، ستتغير أيضاً احتياجاته الغذائية. وهنا بعض النصائح حول إدخال بعض الأطعمة الجديدة في نظامه الغذائي.

  • تقديم الطعام بطريقة ودية – تكلّمي عن حجم الطعام، ملمسه وشكله – لكن لا تتكلمي عن طعمه. فليكون طفلك مسيطراً على الأمور وليكتشف الطعم بنفسه.
  • أظهري لطفلك أنه من الرائع تناول بعض الأطعمة، فكلما أكلت شيئاً بشكل متكرر، من المرجح أن يبدأ أطفالك بتقليدك.
 
وهنا بعض النصائح المفيدة الأخرى.
  • يتشتت انتباه الأطفال بسهولة، لذا تأكدي أن عملية الأكل تتضمنك أنت وطفلك فقط. أطفئي جهاز التلفاز مثلاً.
  • لا تقومي بتغيير أوقات تناول الطعام – فالأطفال يشعرون براحة أكبر مع الروتين. حاولي ترتيب الوجبات الأساسية والوجبات الخفيفة في الوقت نفسه من كل يوم.

0 الامهات وجدت هذه المادة مفيدة 

هل لديك سؤال؟

اتصل بمركز الرعاية في أي وقت طوال اليوم!

الاتصال بنا

لدي سؤال لدي مديح لأقوله لست راضيًا للغاية الأمر متعلق بشيء آخر

 

لا تترددّ في الاتصال بمركز خدمة العملاء على مدار الساعة وعلى الارقام التالية:

Country Contact Number
الإمارات والسعودية 800 1161001
لبنان +9614548595
الأردن +96265902998
بحرين +97317810902
قطر +97444587688
عمان +96822033446
كويت +96522089573
دول أخرى +97148100000