Sign out تسجيل الخروج
EN

متابعة نمو الطفل مع إلوما ٣

معلومات وافرة وشاملة تحتاجين إلى معرفتها عن نمو طفلك.

ما هي العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الدماغ؟

للمساعدة في دعم نمو الدماغ، ينبغي أن يشمل النظام الغذائي لطفلك ما يلي:

  • سعرات حرارية و بروتينات كافية. يعتمد دماغ طفلك على السعرات الحرارية، وبشكل خاص البروتينات، لينمو. تذكري أن دماغ طفلك ما زال ينمو، من ٢٥٪ من حجم الدماغ البالغ عند الولادة إلى ٨٠٪ في سن ٣ سنوات. و يمكن أن يؤدي النمو غير الكافي للدماغ إلى نمو لغوي أبطأ..
  • الحديد. وهو ضروري للحفاظ على ما يكفي من الأوكسجين الذي تحمله خلايا الدم الحمراء والتي تكون ضرورية لدعم نمو الدماغ.
  • الزنك. تحتوي خلايا معينة في الدماغ على نسبة عالية من الزنك الذي يلعب أيضاً دوره عندما يتم تغليف محاور الخلايا العصبية - "الأسلاك" الطويلة التي تربط بين خلايا الدماغ - بالمايلين، وهي مادة دهنية كثيفة تساعد على حماية الألياف العصبية في الدماغ، وتساعد المحاور العصبية على إرسال الرسائل بسرعة أكبر.
  • حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وهو مكون رئيسي من الدهون الموجودة في القشرة الدماغية. ويعتقد بعض الباحثين أن الأطفال الرضع الذين يتغذّون على حليب الأم، الغني بشكل طبيعي بحمض الدوكوساهيكسانويك،  ينمو دماغهم بشكل أفضل بسبب هذا الحمض الذي يتراكم في القشرة الدماغية عندهم.

0 الامهات وجدت هذه المادة مفيدة 

هل لديك سؤال؟

اتصل بمركز الرعاية في أي وقت طوال اليوم!

الاتصال بنا

لدي سؤال لدي مديح لأقوله لست راضيًا للغاية الأمر متعلق بشيء آخر

 

لا تترددّ في الاتصال بمركز خدمة العملاء على مدار الساعة وعلى الارقام التالية:

Country Contact Number
الإمارات والسعودية 800 1161001
لبنان +9614548595
الأردن +96265902998
بحرين +97317810902
قطر +97444587688
عمان +96822033446
كويت +96522089573
دول أخرى +97148100000